...همه نکاتی که راجب پشت بازو سیم کش باید بدانید سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 1:32 2 years ago 86 378 Далее Скачать
آموزش حرکت پشت بازو دیپ دستگاه به همراه نحوه اجرا و نکات کلیدی DrAlirezaMiri 3:22 1 year ago 6 219 Далее Скачать
Triceps cable and rope extension/پشت بازو سیم کش و طناب ZK1 coach 4:51 2 years ago 20 951 Далее Скачать
336-پشت بازو دستگاه نشسته دست موازی1lever triceps extension parallel grip1 badankhooba 0:07 2 years ago 87 Далее Скачать
آناتومی پشت بازو و آموزش حرکات موثر در رشد ماهیچه پشت بازو پارت یک سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 3:15 11 months ago 7 080 Далее Скачать
صفر تا صد حرکت پشت بازو دیپ + اشتباهات خطرناااااک Mohammad Shahedi 0:58 2 years ago 11 339 Далее Скачать
آناتومی پشت بازو | بهترین حرکات برای تقویت و رشد پشت بازو در بدنسازی نحوه اجرا... سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 2:57 11 months ago 9 797 Далее Скачать
342-پشت بازو دستگاه نشسته دست موازی2lever triceps extension parallel grip2 badankhooba 0:07 2 years ago 43 Далее Скачать
یکی از برترین تمرین ها برای پهن و حرفه ای کردن جلو بازو سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 1:38 2 years ago 64 093 Далее Скачать
تلفنی که می توانید دور مچ خود خم کنید (به روز رسانی CNET) CNET 1:48 8 years ago 169 819 Далее Скачать
